Loading...
เด็คนี้ช่วยสร้างคลังคำศัพท์ที่คุณต้องใช้ในการอ่าน เขียน และพูดเกี่ยวกับสุขภาพอย่างมั่นใจในการสอบ IELTS
เมื่อเรียนจบเด็คนี้ คุณจะสามารถ:
เด็คนี้แบ่งออกเป็นห้าหัวข้อหลักและหนึ่งส่วนเกี่ยวกับภาษา แต่ละส่วนประกอบด้วยคำศัพท์ คำที่มักใช้ร่วมกัน และวลีสำหรับหัวข้อ
คำ
diet
คำนิยาม
อาหาร / รูปแบบการกิน
ตัวอย่าง
A healthy diet can reduce the risk of disease.
Noun. The food a person usually eats.
คำ
exercise
คำนิยาม
การออกกำลังกาย
ตัวอย่าง
Regular exercise is important for physical health.
Noun. Physical activity to stay healthy.
คำ
mental health
คำนิยาม
สุขภาพจิต
ตัวอย่าง
Mental health is just as important as physical health.
Noun phrase. A person’s emotional and psychological health.
คำ
healthcare
คำนิยาม
การดูแลสุขภาพ
ตัวอย่าง
Good healthcare should be available to everyone.
Noun. Services that help people stay healthy.
คำ
public health
คำนิยาม
สาธารณสุข
ตัวอย่าง
Public health campaigns can prevent disease.
Noun phrase. Health of the population.
คำ
Health should be a priority for every society.
คำนิยาม
สุขภาพควรเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกสังคม
ตัวอย่าง
Health should be a priority for every society.
Use to make a general point.
คำ
eat a balanced diet
คำนิยาม
กินอาหารที่สมดุล
ตัวอย่าง
People should eat a balanced diet to stay healthy.
Verb phrase. Used for healthy eating.
คำ
do regular exercise
คำนิยาม
ออกกำลังกายเป็นประจำ
ตัวอย่าง
People should do regular exercise to stay healthy.
Verb phrase. Common with health advice.
คำ
protect mental health
คำนิยาม
ปกป้องสุขภาพจิต
ตัวอย่าง
Schools should do more to protect mental health.
Verb phrase. Used for prevention.
คำ
access healthcare
คำนิยาม
เข้าถึงการดูแลสุขภาพ
ตัวอย่าง
People in rural areas may find it hard to access healthcare.
Verb phrase. Used for availability of medical services.
คำ
prevent disease
คำนิยาม
ป้องกันโรค
ตัวอย่าง
Vaccination can help prevent disease.
Verb phrase. Used for public health.
คำ
One major cause of poor health is an unhealthy diet.
คำนิยาม
สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของสุขภาพที่ไม่ดีคืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ตัวอย่าง
One major cause of poor health is an unhealthy diet.
Use to explain a cause.
คำ
nutrition
คำนิยาม
โภชนาการ
ตัวอย่าง
Good nutrition is important for children’s development.
Noun. The study or quality of food for health.
คำ
physical activity
คำนิยาม
กิจกรรมทางกาย
ตัวอย่าง
Children need more physical activity during the day.
Noun phrase. Movement that uses energy.
คำ
stress
คำนิยาม
ความเครียด
ตัวอย่าง
Stress can affect both work and study.
Noun. Pressure or worry.
คำ
hospital
คำนิยาม
โรงพยาบาล
ตัวอย่าง
Hospitals need enough doctors and nurses.
Noun. A place where sick people receive treatment.
คำ
disease
คำนิยาม
โรค
ตัวอย่าง
Some diseases can spread quickly in crowded places.
Noun. An illness.
คำ
Regular exercise can improve both physical and mental health.
คำนิยาม
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถพัฒนาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
ตัวอย่าง
Regular exercise can improve both physical and mental health.
Use to explain a benefit.
คำ
improve nutrition
คำนิยาม
ปรับปรุงโภชนาการ
ตัวอย่าง
Schools can improve nutrition by offering healthier meals.
Verb phrase. Used in health and education topics.
คำ
increase physical activity
คำนิยาม
เพิ่มกิจกรรมทางกาย
ตัวอย่าง
Schools can increase physical activity with sports programmes.
Verb phrase. Used in health policy.
คำ
experience stress
คำนิยาม
เผชิญกับความเครียด
ตัวอย่าง
Many workers experience stress in their jobs.
Verb phrase. Used for stress situations.
คำ
receive treatment
คำนิยาม
ได้รับการรักษา
ตัวอย่าง
Patients should receive treatment as soon as possible.
Verb phrase. Used for medical care.
คำ
promote public health
คำนิยาม
ส่งเสริมสาธารณสุข
ตัวอย่าง
Governments should promote public health.
Verb phrase. Used in policy.
คำ
Governments should invest more in healthcare.
คำนิยาม
รัฐบาลควรลงทุนด้านการดูแลสุขภาพมากขึ้น
ตัวอย่าง
Governments should invest more in healthcare.
Use to recommend government action.
คำ
balanced diet
คำนิยาม
อาหารที่สมดุล
ตัวอย่าง
A balanced diet includes fruit, vegetables, and protein.
Noun phrase. A diet with different healthy foods.
คำ
sedentary lifestyle
คำนิยาม
วิถีชีวิตที่นั่งอยู่กับที่มากเกินไป
ตัวอย่าง
A sedentary lifestyle can increase the risk of disease.
Noun phrase. A lifestyle with little movement.
คำ
anxiety
คำนิยาม
ความวิตกกังวล
ตัวอย่าง
Anxiety is common among students before exams.
Noun. A feeling of worry or fear.
คำ
doctor
คำนิยาม
แพทย์
ตัวอย่าง
A doctor can diagnose and treat many illnesses.
Noun. A trained medical professional.
คำ
prevention
คำนิยาม
การป้องกัน
ตัวอย่าง
Prevention is often cheaper than treatment.
Noun. Stopping something before it happens.
คำ
People should be encouraged to live healthier lives.
คำนิยาม
ประชาชนควรได้รับการส่งเสริมให้ใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
ตัวอย่าง
People should be encouraged to live healthier lives.
Use to suggest behaviour change.
คำ
consume too much sugar
คำนิยาม
บริโภคน้ำตาลมากเกินไป
ตัวอย่าง
Many children consume too much sugar from soft drinks.
Verb phrase. Used for unhealthy eating.
คำ
live a sedentary lifestyle
คำนิยาม
ใช้ชีวิตแบบนั่งอยู่กับที่มากเกินไป
ตัวอย่าง
Many office workers live a sedentary lifestyle.
Verb phrase. Used for lack of movement.
คำ
suffer from anxiety
คำนิยาม
มีอาการวิตกกังวล
ตัวอย่าง
Some students suffer from anxiety before important exams.
Verb phrase. Used for health problems.
คำ
provide medical care
คำนิยาม
ให้การดูแลทางการแพทย์
ตัวอย่าง
Hospitals provide medical care for sick people.
Verb phrase. Used for healthcare services.
คำ
run a health campaign
คำนิยาม
จัดแคมเปญด้านสุขภาพ
ตัวอย่าง
Schools can run a health campaign about healthy eating.
Verb phrase. Used for public education.
คำ
This can reduce the risk of serious disease.
คำนิยาม
สิ่งนี้สามารถลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงได้
ตัวอย่าง
A balanced diet can reduce the risk of serious disease.
Use to describe prevention.
คำ
processed food
คำนิยาม
อาหารแปรรูป
ตัวอย่าง
Processed food often contains too much salt or sugar.
Noun phrase. Food changed in a factory.
คำ
fitness
คำนิยาม
ความแข็งแรงของร่างกาย
ตัวอย่าง
Fitness is important for a healthy life.
Noun. The state of being physically healthy.
คำ
depression
คำนิยาม
ภาวะซึมเศร้า
ตัวอย่าง
Depression can make daily life very difficult.
Noun. A serious mental health condition.
คำ
treatment
คำนิยาม
การรักษา
ตัวอย่าง
Early treatment can save lives.
Noun. Medical care for an illness.
คำ
vaccination
คำนิยาม
การฉีดวัคซีน
ตัวอย่าง
Vaccination can protect people from serious diseases.
Noun. Giving a vaccine to prevent illness.
คำ
Mental health problems should not be ignored.
คำนิยาม
ไม่ควรมองข้ามปัญหาสุขภาพจิต
ตัวอย่าง
Mental health problems should not be ignored.
Use to stress importance.
คำ
reduce salt intake
คำนิยาม
ลดการบริโภคเกลือ
ตัวอย่าง
Adults should reduce salt intake to protect their heart.
Verb phrase. Used for diet advice.
คำ
improve fitness
คำนิยาม
พัฒนาความแข็งแรงของร่างกาย
ตัวอย่าง
Walking every day can improve fitness.
Verb phrase. Used for exercise benefits.
คำ
provide support
คำนิยาม
ให้การสนับสนุน
ตัวอย่าง
Employers should provide support for stressed workers.
Verb phrase. Used with institutions and people.
คำ
make a diagnosis
คำนิยาม
ทำการวินิจฉัย
ตัวอย่าง
A doctor needs tests to make a diagnosis.
Verb phrase. Used in medical situations.
คำ
increase life expectancy
คำนิยาม
เพิ่มอายุขัยเฉลี่ย
ตัวอย่าง
Better healthcare can increase life expectancy.
Verb phrase. Used for long-term health outcomes.
คำ
Prevention is often better than treatment.
คำนิยาม
การป้องกันมักดีกว่าการรักษา
ตัวอย่าง
Prevention is often better than treatment.
Use to support prevention.
คำ
fast food
คำนิยาม
อาหารจานด่วน
ตัวอย่าง
Eating too much fast food can lead to health problems.
Noun phrase. Quick food that is often unhealthy.
คำ
sleep
คำนิยาม
การนอนหลับ
ตัวอย่าง
Good sleep helps people stay healthy and focused.
Noun. Rest during the night.
คำ
pressure
คำนิยาม
ความกดดัน
ตัวอย่าง
Academic pressure can affect students’ mental health.
Noun. Stress caused by demands.
คำ
medicine
คำนิยาม
ยา
ตัวอย่าง
Some medicine can be expensive for patients.
Noun. Something used to treat illness.
คำ
life expectancy
คำนิยาม
อายุขัยเฉลี่ย
ตัวอย่าง
Life expectancy has increased in many countries.
Noun phrase. Average length of life.
คำ
Access to healthcare should be available to everyone.
คำนิยาม
ทุกคนควรเข้าถึงการดูแลสุขภาพได้
ตัวอย่าง
Access to healthcare should be available to everyone.
Use to discuss equality.
คำ
avoid processed food
คำนิยาม
หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
ตัวอย่าง
People should try to avoid processed food when possible.
Verb phrase. Used for healthy lifestyle advice.
คำ
get enough sleep
คำนิยาม
นอนหลับให้เพียงพอ
ตัวอย่าง
Teenagers need to get enough sleep.
Verb phrase. Used for health advice.
คำ
seek counselling
คำนิยาม
ขอรับคำปรึกษา
ตัวอย่าง
People should seek counselling if they feel overwhelmed.
Verb phrase. Used for getting help.
คำ
take medicine
คำนิยาม
กินยา / รับประทานยา
ตัวอย่าง
Patients should take medicine as directed by a doctor.
Verb phrase. Used for treatment.
คำ
encourage vaccination
คำนิยาม
สนับสนุนการฉีดวัคซีน
ตัวอย่าง
Doctors should encourage vaccination.
Verb phrase. Used for prevention.
คำ
Schools can help children develop healthy habits.
คำนิยาม
โรงเรียนสามารถช่วยให้เด็กพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้
ตัวอย่าง
Schools can help children develop healthy habits.
Use for education and health.
คำ
sugar
คำนิยาม
น้ำตาล
ตัวอย่าง
Too much sugar can damage people’s health.
Noun. A sweet substance in food and drinks.
คำ
routine
คำนิยาม
กิจวัตร
ตัวอย่าง
A healthy routine can improve mental and physical health.
Noun. A regular way of doing things.
คำ
support
คำนิยาม
การสนับสนุน
ตัวอย่าง
Support from family can help people recover.
Noun. Help from other people.
คำ
patient
คำนิยาม
ผู้ป่วย
ตัวอย่าง
Patients should receive clear information about their treatment.
Noun. A person receiving medical care.
คำ
health campaign
คำนิยาม
แคมเปญด้านสุขภาพ
ตัวอย่าง
A health campaign can teach people about healthy habits.
Noun phrase. A public effort to improve health.
คำ
Fast food can have a negative impact on people’s health.
คำนิยาม
อาหารจานด่วนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้คน
ตัวอย่าง
Fast food can have a negative impact on people’s health.
Use to explain harm.
คำ
develop healthy eating habits
คำนิยาม
พัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ
ตัวอย่าง
Parents can help children develop healthy eating habits.
Verb phrase. Used with children and families.
คำ
maintain a healthy lifestyle
คำนิยาม
รักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
ตัวอย่าง
People can maintain a healthy lifestyle by eating well and exercising.
Verb phrase. Used for long-term health.
คำ
feel under pressure
คำนิยาม
รู้สึกกดดัน
ตัวอย่าง
Young people often feel under pressure to succeed.
Verb phrase. Used for stress.
คำ
improve healthcare services
คำนิยาม
ปรับปรุงบริการสาธารณสุข
ตัวอย่าง
Governments should improve healthcare services.
Verb phrase. Used in policy topics.
คำ
reduce smoking rates
คำนิยาม
ลดอัตราการสูบบุหรี่
ตัวอย่าง
Higher taxes can reduce smoking rates.
Verb phrase. Used for public policy.
คำ
Stress is a common problem in modern life.
คำนิยาม
ความเครียดเป็นปัญหาที่พบบ่อยในชีวิตสมัยใหม่
ตัวอย่าง
Stress is a common problem in modern life.
Use to introduce mental health.
คำ
obesity
คำนิยาม
โรคอ้วน / ภาวะอ้วน
ตัวอย่าง
Obesity is becoming a serious public health issue.
Noun. A condition of being very overweight.
คำ
lifestyle
คำนิยาม
วิถีชีวิต
ตัวอย่าง
Lifestyle choices can affect long-term health.
Noun. The way a person lives.
คำ
counselling
คำนิยาม
การให้คำปรึกษา
ตัวอย่าง
Counselling can help people deal with stress.
Noun. Professional support through talking.
คำ
diagnosis
คำนิยาม
การวินิจฉัย
ตัวอย่าง
A correct diagnosis is important before treatment begins.
Noun. Identifying an illness.
คำ
smoking
คำนิยาม
การสูบบุหรี่
ตัวอย่าง
Smoking is a major cause of many health problems.
Noun. The act of using cigarettes.
คำ
A healthy lifestyle can improve people’s quality of life.
คำนิยาม
วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้คนได้
ตัวอย่าง
A healthy lifestyle can improve people’s quality of life.
Use to explain a result.
คำ
lead to obesity
คำนิยาม
นำไปสู่โรคอ้วน
ตัวอย่าง
A poor diet can lead to obesity.
Verb phrase. Used for causes of health problems.
คำ
reduce stress
คำนิยาม
ลดความเครียด
ตัวอย่าง
Exercise can help reduce stress.
Verb phrase. Used for mental health benefits.
คำ
deal with stress
คำนิยาม
รับมือกับความเครียด
ตัวอย่าง
Regular exercise can help people deal with stress.
Verb phrase. Used for coping.
คำ
fund medical research
คำนิยาม
ให้ทุนวิจัยทางการแพทย์
ตัวอย่าง
Governments should fund medical research.
Verb phrase. Used for public spending.
คำ
improve hygiene
คำนิยาม
ปรับปรุงสุขอนามัย
ตัวอย่าง
Clean water can improve hygiene.
Verb phrase. Used for disease prevention.
คำ
Public health campaigns can raise awareness.
คำนิยาม
แคมเปญด้านสาธารณสุขสามารถสร้างความตระหนักรู้ได้
ตัวอย่าง
Public health campaigns can raise awareness.
Use to discuss solutions.
คำ
malnutrition
คำนิยาม
ภาวะทุพโภชนาการ
ตัวอย่าง
Malnutrition can affect children’s growth and learning.
Noun. Poor health caused by not enough good food.
คำ
well-being
คำนิยาม
ความเป็นอยู่ที่ดี / สุขภาวะ
ตัวอย่าง
Exercise can improve people’s well-being.
Noun. General health and happiness.
คำ
burnout
คำนิยาม
ภาวะหมดไฟ
ตัวอย่าง
Burnout is common among people who work too much.
Noun. Extreme tiredness from long-term stress.
คำ
medical research
คำนิยาม
การวิจัยทางการแพทย์
ตัวอย่าง
Medical research can lead to better treatments.
Noun phrase. Research about health and medicine.
คำ
hygiene
คำนิยาม
สุขอนามัย
ตัวอย่าง
Good hygiene can stop the spread of disease.
Noun. Clean habits that protect health.
คำ
Both individuals and governments have a role to play.
คำนิยาม
ทั้งบุคคลทั่วไปและรัฐบาลต่างมีบทบาทที่ต้องรับผิดชอบ
ตัวอย่าง
Both individuals and governments have a role to play.
Use for shared responsibility.
คำ
provide nutritious meals
คำนิยาม
จัดหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ตัวอย่าง
Schools should provide nutritious meals for students.
Verb phrase. Used in public health and education.
คำ
improve well-being
คำนิยาม
พัฒนาสุขภาวะ
ตัวอย่าง
A healthy lifestyle can improve well-being.
Verb phrase. Used for general health.
คำ
prevent burnout
คำนิยาม
ป้องกันภาวะหมดไฟ
ตัวอย่าง
Short breaks can help prevent burnout.
Verb phrase. Used in work and health topics.
คำ
shortage of doctors
คำนิยาม
การขาดแคลนแพทย์
ตัวอย่าง
A shortage of doctors can reduce the quality of care.
Noun phrase. Used for healthcare problems.
คำ
spread disease
คำนิยาม
แพร่โรค
ตัวอย่าง
Poor hygiene can spread disease.
Verb phrase. Used for transmission.
คำ
Too much pressure can harm students’ mental health.
คำนิยาม
ความกดดันมากเกินไปอาจทำร้ายสุขภาพจิตของนักเรียน
ตัวอย่าง
Too much pressure can harm students’ mental health.
Use for education-health links.
คำ
Better healthcare can increase life expectancy.
คำนิยาม
การดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นสามารถเพิ่มอายุขัยเฉลี่ยได้
ตัวอย่าง
Better healthcare can increase life expectancy.
Use to describe a benefit.
คำ
People need clear information about healthy choices.
คำนิยาม
ผู้คนต้องการข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
ตัวอย่าง
People need clear information about healthy choices.
Use for awareness.
คำ
This problem is more serious in low-income communities.
คำนิยาม
ปัญหานี้รุนแรงกว่าในชุมชนที่มีรายได้น้อย
ตัวอย่าง
This problem is more serious in low-income communities.
Use to discuss inequality.
คำ
Overall, a healthy population benefits the whole country.
คำนิยาม
โดยรวมแล้ว ประชากรที่มีสุขภาพดีเป็นประโยชน์ต่อทั้งประเทศ
ตัวอย่าง
Overall, a healthy population benefits the whole country.
Use as a conclusion.